幸福其实很简单

作者：岑来明

早晨，心情一时糟透了：想拉开客厅纱窗透气，拉槽被卡，无法运行；用面盆洗脸，谁想涨水漫灌，下水道不通；准备写作，退休的老同事发来微信，要我速为他的文章点评……看到儿子踢球的视频，我有些愤怒地自问：“我踢谁呢？”

阅读一会“学习强国”平台上的文章，想想不久前为两个年轻人牵线搭桥成功，再回忆刚刚获得的“个人三等功”等称号，情绪逐步稳定。再将窗子拉槽注水，冲走灰尘，终于拉开了窗子，新鲜空气扑面而来，小鸟尽情跳舞歌唱；洗面盆用拔子来回按下几次，脏水都流走了，恢复洁净的容貌；老同事文章是说家庭亲情的，他知道我兄妹众多估计有话可说，确实如他所愿，点评很快发表了。此时，情绪不仅是平复，而且有点高兴了。

由此可见，幸福其实很简单。

生活中的问题如同垃圾，堆积了，泛滥了，龌龊的环境反而令人不在乎它肮脏的程度了——“不扔白不扔”，“不乱白不乱”等等便是其典型的写真。多数人“温水煮青蛙”既是温水又是青蛙而不自知，少数人就会躁狂和忧郁双相呈现，包括一些心理咨询师。遇到这种情况，自己不悦，别人躲闪，朋友愈来愈少。其实，发现不了问题，说明自己无知；解决不了问题，说明自己无能；不了了之，或是属于尽力后的无奈或是属于推卸责任的无耻。

不要总是客观归因，求得心灵安慰而放弃自我革新的机会。相反，清洁的环境让人愉快，当你身处清新优美之地，你就不忍心乱丢垃圾；当你置身于团结向上的集体之中，你就不愿破坏这个团队的形象，智者和英雄往往是其中的优秀代表，普通者应该高山仰止、见贤思齐，最起码学习大海，启动自我净化功能。这是不少人共有的心理体验，也是古书《孔子家语》说过的“芝兰之室”与“鲍鱼之肆”的关系，即“入芝兰之室，久而不闻其香”“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”，原因在于“与之化矣”。

所以，幸福其实很简单：不断清除垃圾而非堆积垃圾，不断解决问题而非老是历史遗留，把别人的赞美当作兴奋剂，把别人的批评当作抗菌素，久而久之，外表清爽内心亦然。当不了思想启蒙者就当闪烁的星星，当不了专业大师就当技术工匠，当不了艺术明星就当自娱自乐的歌舞者，当不了挥金如土的大腕就当衣食无忧的小康……

即使到达高层也要放低身段。所谓成功，首先表现在人格完整，德才配位，欠缺者往往要偿还。抑浊扬清，清淤活血，延年益寿，永葆健康。清洁工、养路工、除草农民、废品回收、纪委监察、缉毒警察、交通警察、管教民警、外科医生、文字编辑等职业都在从事清除堵得慌、保证能通畅，“帮助别人，快乐自己”，获得尊重，感受幸福！

      （作者岑来明是安徽省监狱工作研究所副编审、《安徽法制报》特约评论员）

司法部犯罪与改造研究杂志社

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